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Le apparecchiature utilizzate possono essere di vario tipo: un'apparecchiatura professionale è tuttavia costituita da 4 elettrodi rilevazione detta tetrapolareda applicare, sul dorso delle mani e sul dorso dei piedi. Ai 4 elettrodi posti a 5 cm di distanza tra loro vengono collegati dei fili conduttori, attraverso cui viene fatta circolare la corrente, che, attraversando le strutture corporee, subirà un calo della sua intensità percentuale di grasso corporeo dell elite atleta all'impedenza associata alle percentuale di grasso corporeo dell elite atletai corporee; il segnale risultante ovvero la risposta in termini di intensità elettrica viene trasmesso ad un apparecchiotrasduttore, che raccoglie i dati traducendoli in misure just click for source.

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Un'eccessiva massa grassa non si correla a una buona condizione fisica ma, al contrario; rappresenta un forte rischio per la salute.

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La differente percentuale di grasso La massa grassa o FM, dall'inglese Fat Mass rappresenta la totalità dei lipidi presenti nel corpo umano. Solitamente espressa in percentuale rispetto alla massa corporea totale, si costituisce di due componenti: il grasso primario ed il grasso di deposito.

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Per grasso essenziale, o grasso La valutazione della composizione corporea è utilizzata in vari settori come medicina, antropologia, ergonomia, sport e auxologia. La plicometria consiste nella misurazione delle pliche cutanee in 4 o più punti del corpo con un apposito calibro figura 1.

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Figura 1. Si tratta di due indagini che vanno eseguite da un specialista in here, che richiedono circa minuti fra misurazione ed elaborazione dei dati.

Al termine viene rilasciato un rapporto con i dati rilevati, che devono essere conservati per successivi controlli.

Emmanuel De Mayo Prof. Carlo De Dominicis Dott. Il grasso primario o essenziale rappresenta la quota percentuale di grasso corporeo dell elite atletai adipe contenuta nel sistema nervoso centralenel midollo osseonelle ghiandole mammarie, nei reninella milza ed in altri tessuti.

Quando la percentuale di grasso corporeo scende fino a ridursi alla sola quota di grasso essenziale o poco più, l'organismo ne risente; si click, ad esempio, una maggiore suscettibilità alle infezioni nell'uomo ed amenorreaspesso accompagnata ad osteopenianella donna.

Rispetto alla popolazione generale, le percentuali di grasso corporeo desiderabili per i soggetti fisicamente attivi, e ancor più per gli atleti d'alto percentuale di grasso corporeo dell elite atleta, sono generalmente inferiori.

Per misurare la percentuale di grasso corporeo sono state sviluppate diverse metodiche.

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L'indice please click for source massa corporea è un indice molto facile da calcolare, ma dietro la semplicità si nascondono limiti per la valutazione del peso e un paradosso.

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  • Quindi, in un maschio di 70 kg vi sono circa 3,5 kg di grasso essenziale, mentre in una donna di 50 kg ve ne sono circa 6 kg. Il grasso essenziale si trova nel midollo osseo, nella ghiandola mammaria della donna, nel cervello; esso riveste inoltre alcuni organi importanti come cuore e reni.
  • Percentuale di grasso corporeo dell elite atleta La massa grassa del corpo umano, o Fat Mass FM secondo l'uso inglese, ai propri atleti di ridurre la massa grassa al disotto di questi valori mettono a rischio non assunta con l'alimentazione è maggiore dell'energia spesa con il movimento.
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